E 24-04

Leibniz Universität Hannover - SportCAMPUS - Yoga - Vinyasa Flow
Datum:24. März 2019
Treffpunkt:Leibniz Universität Hannover, SportCAMPUS, TanzRaum, Gebäude 1806, EG, Am Moritzwinkel 6
Beginn vor Ort:10:00 Uhr
Ende vor Ort:11:00 Uhr
Kosten:10,00 €
Plätze:noch 16 Plätze frei

Beschreibung:
In diesen Kursen werden klassische Körperhaltungen des Yoga (Asanas) und einfache Atemübungen gelehrt. Die Verbindung von Bewegungen und Atem führen die Übenden zu mehr Körperbewußtsein, Ausgeglichenheit und zu mehr Klarheit. Die Kurse beinhalten das VinyasaFlow, was mehr mit Power geübt wird. Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke oder Matte bitte mitbringen.