E 23-14
| Datum: | 23. März 2019 |
| Treffpunkt: | Leibniz Universität Hannover, TANZRaum, Gebäude 1806, EG, Am Moritzwinkel 6, 30167 Hannover |
| Start am Treffpunkt: | 14:00 Uhr |
| Rückkehr zum Treffpunkt: | 15:00 Uhr |
| Kosten: | 10,00 € |
| Plätze: | noch 25 Plätze frei |
Beschreibung:
In diesen Kursen werden klassische Körperhaltungen des Yoga (Asanas) und einfache Atemübungen gelehrt. Die Verbindung von Bewegungen und Atem führen die Übenden zu mehr Körperbewußtsein, Ausgeglichenheit und zu mehr Klarheit. Die Kurse beinhalten das VinyasaFlow, was mehr mit Power geübt wird. Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke oder Matte bitte mitbringen.